Kiat Menghadapi Tamu yang Berkunjung Setelah Anda Melahirkan

Menjadi ibu baru rasanya sangat campur aduk. Ada kebahagiaan luar biasa, namun juga ada rasa lelah dari berkurangnya jam tidur dan kewalahan karena mengurus bayi yang baru saja lahir. Apalagi kalau Anda melahirkan melalui operasi caesar; Anda pasti butuh waktu untuk memulihkan diri.

Anda mungkin tidak sabar untuk membagi kebahagiaan ini pada orang-orang terdekat Anda, dan mereka pun tidak sabar untuk mengunjungi si kecil! Hal ini berarti setelah proses melahirkan yang “luar biasa” itu, Anda harus siap menghadapi para tamu. Hal ini bisa menguras tenaga dan emosi juga, sedangkan mungkin Anda membutuhkan istirahat. Anda tahu mereka semua bermaksud baik untuk berkunjung, namun Anda juga khawatir mereka akan membawa kuman dari luar sana dan si kecil yang masih rentan bisa saja terpapar. Jadi bagaimana menghadapi para tamu ini? Ikuti beberapa tip di bawah ini.

Tidak usah merasa sungkan dan dahulukan diri Anda. Ini demi kesehatan fisik dan mental, serta bayi Anda, jadi Anda tidak perlu takut untuk menetapkan aturan. Jika Anda memang sudah merasa cukup kuat setelah melahirkan, tidak apa-apa untuk menerima tamu di rumah sakit. Namun, jika Anda merasa butuh waktu memulihkan diri, Anda (atau suami) bisa mengumumkan kelahiran si kecil lewat media sosial atau grup keluarga dan pertemanan disertai catatan kalau Anda belum bisa menerima tamu saat ini, dan katakan Anda akan memberitahu ketika siap untuk dikunjungi.

Setelah Anda siap menerima tamu, tetap batasi tamu yang bisa Anda terima per harinya dan katakan pada mereka lama kunjungan (usahakan tidak lebih dari satu jam). Mengurus bayi yang baru lahir sangat melelahkan dan kehadiran tamu bisa mengganggu rutinitas yang sudah terbentuk seperti jadwal menyusui atau tidur.

Jika tamu datang ketika si kecil tidur, jangan bangunkan dia! Tak peduli saudara Anda sangat ingin menggendongnya, tapi pikirkan betapa si kecil akan menjadi rewel dan susah untuk kembali ditidurkan. Begitu juga jika bayi Anda ingin menyusu, jika Anda memang merasa nyaman dan hubungan Anda sangat dekat dengan tamu ini, Anda mungkin tidak masalah menyusui depan mereka. Jika tidak, tak usah merasa sungkan untuk ke kamar bayi dan menyusui. ini juga bisa menjadi alasan untuk “mengusir secara halus” jika mereka sudah bertamu kelamaan.

Jika memungkinkan, minta suami untuk mengambil cuti beberapa hari untuk membantu Anda di rumah. Suami juga bisa membantu menjawab dari pertanyaan-pertanyaan mengganggu pasca melahirkan seperti “kenapa Caesar?” atau “kok ASI-nya dikit?”. Jika Anda sudah merasa lelah, Anda bisa pamit untuk menyusui di kamar bayi sementara suami Anda mengobrol dengan para tamu.

Segera setelah tamu datang, minta mereka untuk mencuci tangan terlebih dahulu atau minimal gunakan hand sanitizer. Jika Anda tidak nyaman, Anda bisa menolak permintaan mereka untuk menggendong si kecil, dan yang paling penting larang mereka untuk mencium si kecil! Jangan khawatir dengan anggapan mereka, biasanya orang yang sudah punya bayi akan mengerti, dan yang belum punya – Anda hanya butuh mengedukasi mereka.

Waktu Anda akan sangat tersita untuk mengurus si bayi, jadi jangan khawatirkan soal kondisi rumah yang berantakan atau cucian yang menumpuk. Anda juga bisa menciptakan zona khusus pengunjung (hanya ruang tamu dan kamar bayi) dan menjaganya tetap bersih serta cukup rapi, sementara ruangan lainnya bisa Anda tutup pintunya. Bahkan sekalipun kamar bayi berantakan, tidak usah terlalu dibawa stres, para tamu pasti akan mengerti.

Sama halnya seperti kondisi rumah, para tamu juga tidak mengharapkan Anda tampil sempurna. Tujuan utama mereka adalah melihat si kecil yang lucu, dan mereka akan mengerti jika kantung mata Anda membesar karena kurang tidur. Namun setidaknya agar tidak terlihat terlalu lusuh, Anda bisa menyiapkan satu baju khusus yang nyaman namun rapi, ketika menerima tamu, sisir rambut dan oleskan krim wajah untuk sekadar tampil lebih segar.

Jika tamu Anda menawarkan bantuan, jangan sungkan untuk menerimanya. Anda mungkin bisa minta tolong dibawakan makanan favorit untuk sekadar meningkatkan suasana hati, atau membelikan barang di rumah yang habis. Anda juga bisa minta tolong mereka menjaga si kecil untuk 10 menit, sementara Anda ke kamar mandi. Percayalah, ketika ada bayi baru lahir, kadang Anda bahkan tidak sempat mandi!

Terakhir namun tidak kalah penting, jangan ragu untuk membatalkan janji kalau Anda merasa saat itu Anda tidak siap secara emosional atau si kecil sedang rewel-rewelnya, atau alasan apapun. Selalu ingat untuk mementingkan diri Anda dan bayi terlebih dahulu.